キッチンクリーニングは自分でやるべき？業者1.3万円と道具代を計算

更新 2026-10-20価格基準 2026-10出典 2件

コンロ周りの油汚れ、シンクの水垢、魚焼きグリルの中。日常の拭き掃除で追いつかない汚れは、プロのキッチンクリーニング1箇所10,000〜16,000円で落とせます。どこまで自分でやるかを計算します。

01プロに頼む場合と、自分でやる場合

「プロ料金の相場中央値 − 自分でやる1回あたり費用」を節約額としています。プロ料金は事業者・地域・条件で変わるため、出典ページで最新の相場を必ず確認してください。

02費用の内訳

道具の価格は2026-10時点のAmazon等の目安です。価格は変動するため、最新価格はリンク先でご確認ください。家にある物は0円計上しています。

03必要なものリスト

04手順

1. 換気と養生をする換気扇を回し、コンロ周りに新聞紙を敷く。アルカリ性洗剤はゴム手袋を着けて扱う。
2. コンロとグリルに洗剤をなじませる油汚れにアルカリ性洗剤を吹きかけ、5〜10分置く。魚焼きグリルは取り外せる部品を外してつけ置きする。
3. シンクと排水口を洗うシンクの水垢はクエン酸、ぬめりは中性洗剤で落とす。排水口の髪とぬめりを取り除く。
4. 壁・戸棚表面を拭く上から下へ拭き、最後に乾いたクロスで仕上げる。塗装面は洗剤を薄めて目立たない場所で試す。
5. 換気扇・フィルターを簡易清掃するフィルターの油を洗剤で落とす。内部の分解が必要な場合は無理をせずプロへ。
6. 拭き上げて乾燥させる洗剤が残らないよう水拭きし、乾いたクロスで仕上げる。コンロの点火部は完全に乾かす。

05よくある失敗

• アルカリ性洗剤と塩素系洗剤を混ぜる。有毒ガスが発生する
• コンロの点火部・電気部品に水や洗剤をかける
• 洗剤を長時間放置してステンレスや塗装を変色させる
• 換気扇の油を排水口に流し、詰まりや臭いの原因にする

06こういうときはプロへ

• 魚焼きグリルやレンジフード内部に油が固着している
• ガス台・IHの分解が必要で、自分では戻せない
• 引越し・退去で、キッチン全体を短時間で仕上げたい

07条件を変えて再計算

08出典

関連記事